本周不小心不知道什么时候在那里把膝盖碰青了,于是乎不爬楼不跑步了,只是隔天去游泳,游了三次。
这还罢了,只是不游泳的几天晚上又百无聊耐了,再加上小孩子complain好久没吃到homemade bakery了,于是又开始做蛋糕,做蛋塔,做小甜点,做fruit shake, milk shake 和珍珠奶茶,忙得不亦乐乎,小孩子眉开眼笑,虽然自己不怎么爱吃甜品,晚上没怎么吃这些东西,fruit shake可没少喝,早餐还是吃了不少蛋糕蛋塔的,后悔啊.......
好在游泳的效果还有,上周减了1磅多,本周不到1磅,加起来也还可以,减了14磅,现在差不多131磅了。
这一点点成效可真来之不易啊,得提醒自己千万不可以前功尽弃,切记切记!!!
还有几位也在努力减肥的姐妹们,你们怎么样啊?有成效吗?
这还罢了,只是不游泳的几天晚上又百无聊耐了,再加上小孩子complain好久没吃到homemade bakery了,于是又开始做蛋糕,做蛋塔,做小甜点,做fruit shake, milk shake 和珍珠奶茶,忙得不亦乐乎,小孩子眉开眼笑,虽然自己不怎么爱吃甜品,晚上没怎么吃这些东西,fruit shake可没少喝,早餐还是吃了不少蛋糕蛋塔的,后悔啊.......
好在游泳的效果还有,上周减了1磅多,本周不到1磅,加起来也还可以,减了14磅,现在差不多131磅了。
这一点点成效可真来之不易啊,得提醒自己千万不可以前功尽弃,切记切记!!!
还有几位也在努力减肥的姐妹们,你们怎么样啊?有成效吗?