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音乐专题_声乐系列之 (三)常听音乐有益健康的道理何在?(ZT)

  许多人有这样的体会:在工作、学习之后听一首优美的乐曲,往往会感到心怡旷神、疲劳顿消。音乐的这等奇妙作用,使聪明的古埃及人想到用它来治病。我国人民似乎也早知道音乐与健康的关系密切,古书就记载说:轻松、和谐、节奏鲜明的音乐可使大众康乐。
  为什么悦耳之音有益健康呢?
  原来,音乐对人体有两方面的作用。其一是生理作用。一般说,每分钟60次左右的音乐节奏,可与健康人的正常生理节奏产生"共振",这有利于血脉、呼吸的正常运作,有利于身心平衡。其二是心理效应。悦耳动听的音乐能使人感到愉快,从而能缓解紧张情绪,可以降压、止痛,也有益于促进食欲和帮助消化。
现在,学者们通过研究后还认为,常听音乐、爱唱儿歌的孩子比较聪明;喜爱音乐的老人则更能长寿。
耳朵的功能之一就是为了让我们听声音的。既然音乐如此地有益于我们,那我们就常听悦耳之音吧。
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下拾英 / 乐韵书香 / 音乐专题_声乐系列之 (三)常听音乐有益健康的道理何在?(ZT)
    • 那那些爱听摇滚乐的乐迷身体是否很差呀?
    • 可是好多音乐和歌曲让人听了后都情绪比较伤感?对健康有什么影响呢?
      • 书生,查查内心吧。。。音乐只能靠共鸣对人身有作用。。。:)))
        • :)))
    • ding~! 还有人说莫扎特的音乐特别有使小孩聪明的妙用~~。
    • 听太多情歌会不会使小孩早熟捏???
    • 能否specify听什么样的音乐健康?好像古典乐的作曲家大都短命,是不是听这样的音乐不健康?听流行乐健康吗?。。。
      • "莫扎特的音乐使小孩聪明",据说是科学家研究发现的,曾不只一次看到过这样的文章.尤其是准妈妈,一定
        别忘记多听.:) 我想,不管古典,浪漫的,流行的严肃的,只要您听着舒服,就对您身体有好处. 我个人感觉,摇滚偶尔听一个,宣泄一下感情,还挺痛快的,可就不能多听.
    • 顶帖不分先后,,,
    • 大家能不能介绍一下,哪首歌的节奏是60次/分钟。