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谈谈单板滑雪(Snowboard) 及其衡量标准

本文发表在 rolia.net 枫下论坛谈谈单板滑雪及其衡量标准

说起滑雪, 尤其是对于初学者来说, 许多人会有一个问题: 是学Ski还是学Snowboard呢? 以下根据个人感受和一些文献和数据, 谈谈单板滑雪Snowboard.

单板滑雪(Snowboard)起源于己于60年代, 自80年代中期逐渐完善并开始成为娱乐和竞技体育运动. 在1998年, 长岛冬奥会上成为正式比赛项目(男女). 自90年代中开设迅速流行, 根据美国运动数据库的资料(ASD) 表明,1996-2000雪季 Snowboard的增长率是每年7 % , 1998年Snowboard占整个滑雪市场的14% . Snowboard中女性占的比例大约是25% , 1998年的数据表明的Skier: Snowboarder = 7 : 1. 目前在北美, Snowboard 吸引着一千七百万不同年龄层段的人(2004年数据). 爱好者中25-35岁的人增长最快(2000年数据). 目前看来, Ski的总人数还是超过Snowboard许多. 但是Ski的总人口以每年 2% 下降(1990-2000). 这有可能与Snowboard在年青人中的持续流行有直接关系. 我个人感觉, 再过五到十年, Snowboard的人口可能与Ski 的人口相当, 或胜过. 在加拿大, Snowboard在西部比在东部要流行些.

Snowboard发展如此之快, 它有那些诱人之处呢? Snowboard的. 从经济上看, 一般地说, 一套装备CND $ 300-400 , 一套Ski装备要CND $ 600-700. 从运动感觉上来说, 各有千秋. Snowboarder 在运动中有种在雪上飘的感觉(尤其是在松软的雪上), 但在复杂的雪坡上(bump,丛林)时, 远不及Skier 从容. Snowboarder 可以玩Half Pipe, Skier则可享受Mogul. 我既喜欢Snowboard的飘逸又喜欢Ski 的自由自在. 我个人认为, 二者都有各自的市场, 不存在谁挤掉谁的问题.

但就学习曲线来说Snowboard和Ski是大不相同的. 我是先接触Ski的. 过了30岁才学Snowboard的. 个人的感觉是Ski容易上手, 提高慢且难, 它的学习瓶颈在后面. 而Snowboard刚学时, 是挺痛苦的, 根头是一个接一个. 但还坚持摔下去, 到了某天发现水平有个跳跃式增长且提高地快. 感觉是它的学习瓶颈在开始. 总的来说, 滑Snowboard摔的根头要比Ski多的多. 裤子前后磨的要快的多.

与Ski一样, Snowboard也有一个评级标准. 美国单板滑雪协会(AASI)的单板教学系统(STS)定义了六个能力水平. 你可以根据这个指南来和教练或单板爱好者勾通.
(滑雪水平SKI的衡量标准, 参考以前的文章: http://fh.rolia.net/f0/c3300/hit/post/2169478.html )


第一级: 初次滑单板, 在平地和极缓的坡上能直滑,略带弧度的斜滑和停车,上下缆车.

第二级: 能在缓坡(bunny hill)中滑行停止, 可“之”字下滑(falling leaf), 脚尖转脚根,能做基本的转弯(skidded turn 和 garlands turn), Basic Skidded turns: 转弯时, 脚尖和脚根均匀用力刻滑, 用平滑过度到下一个转弯. Garlands turn: 转弯时, 前脚用力引导板子转向山下, 然后后脚压板转弯. 转弯过程中板子有略扭曲(twisting).
评语: 初学者头一年大多数都可以达到.

第三级: 在绿道和蓝道上, 能通过控制转弯的程度来控制速度. 在速度中,进一步强调前脚引导转弯, 后脚用力跟进. 能初步运用身体的上下起伏来控制速度和滑行的节奏.

第四级: 初步运用自由式的动作(跳小包包, 滑行中的180/360度切换), 能在简单的黑道上滑行. 转弯中上身和下身的动作分离, 下身可塑, 上身平稳(Dynamic Skidded Turn).
评语: 这就象在大学里考英语四级一样, 过不难, 但要好成绩还得努点力.

第五级:在黑道上能连贯顺畅地转弯(skidded turns), 滑行中下身能自如地吸收雪坡的颠簸. 能自信地做刻滑(carving)转弯动作 (高速J字和C字滑行).
评语: 这是初学者的高级阶段.

第六级: 能根据地形,雪情随时控制弯度的大小和形状, 在任何雪道(有雪包, 陡坡)能自如转弯和刻滑(carving). 能玩Half Pipe.
评语: 这属于真正的高级水平, 是追求的目标(不管最后能不能达到)

以上是个人对Snowboard的一些认识和感受, 愿与滑雪爱好者共进共勉.

Cheers,
Ski_Snowboard_lover


ski_snowboard_lover@yahoo.ca更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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  • 枫下沙龙 / 体育爱好者 / 谈谈单板滑雪(Snowboard) 及其衡量标准
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛谈谈单板滑雪及其衡量标准

    说起滑雪, 尤其是对于初学者来说, 许多人会有一个问题: 是学Ski还是学Snowboard呢? 以下根据个人感受和一些文献和数据, 谈谈单板滑雪Snowboard.

    单板滑雪(Snowboard)起源于己于60年代, 自80年代中期逐渐完善并开始成为娱乐和竞技体育运动. 在1998年, 长岛冬奥会上成为正式比赛项目(男女). 自90年代中开设迅速流行, 根据美国运动数据库的资料(ASD) 表明,1996-2000雪季 Snowboard的增长率是每年7 % , 1998年Snowboard占整个滑雪市场的14% . Snowboard中女性占的比例大约是25% , 1998年的数据表明的Skier: Snowboarder = 7 : 1. 目前在北美, Snowboard 吸引着一千七百万不同年龄层段的人(2004年数据). 爱好者中25-35岁的人增长最快(2000年数据). 目前看来, Ski的总人数还是超过Snowboard许多. 但是Ski的总人口以每年 2% 下降(1990-2000). 这有可能与Snowboard在年青人中的持续流行有直接关系. 我个人感觉, 再过五到十年, Snowboard的人口可能与Ski 的人口相当, 或胜过. 在加拿大, Snowboard在西部比在东部要流行些.

    Snowboard发展如此之快, 它有那些诱人之处呢? Snowboard的. 从经济上看, 一般地说, 一套装备CND $ 300-400 , 一套Ski装备要CND $ 600-700. 从运动感觉上来说, 各有千秋. Snowboarder 在运动中有种在雪上飘的感觉(尤其是在松软的雪上), 但在复杂的雪坡上(bump,丛林)时, 远不及Skier 从容. Snowboarder 可以玩Half Pipe, Skier则可享受Mogul. 我既喜欢Snowboard的飘逸又喜欢Ski 的自由自在. 我个人认为, 二者都有各自的市场, 不存在谁挤掉谁的问题.

    但就学习曲线来说Snowboard和Ski是大不相同的. 我是先接触Ski的. 过了30岁才学Snowboard的. 个人的感觉是Ski容易上手, 提高慢且难, 它的学习瓶颈在后面. 而Snowboard刚学时, 是挺痛苦的, 根头是一个接一个. 但还坚持摔下去, 到了某天发现水平有个跳跃式增长且提高地快. 感觉是它的学习瓶颈在开始. 总的来说, 滑Snowboard摔的根头要比Ski多的多. 裤子前后磨的要快的多.

    与Ski一样, Snowboard也有一个评级标准. 美国单板滑雪协会(AASI)的单板教学系统(STS)定义了六个能力水平. 你可以根据这个指南来和教练或单板爱好者勾通.
    (滑雪水平SKI的衡量标准, 参考以前的文章: http://fh.rolia.net/f0/c3300/hit/post/2169478.html )


    第一级: 初次滑单板, 在平地和极缓的坡上能直滑,略带弧度的斜滑和停车,上下缆车.

    第二级: 能在缓坡(bunny hill)中滑行停止, 可“之”字下滑(falling leaf), 脚尖转脚根,能做基本的转弯(skidded turn 和 garlands turn), Basic Skidded turns: 转弯时, 脚尖和脚根均匀用力刻滑, 用平滑过度到下一个转弯. Garlands turn: 转弯时, 前脚用力引导板子转向山下, 然后后脚压板转弯. 转弯过程中板子有略扭曲(twisting).
    评语: 初学者头一年大多数都可以达到.

    第三级: 在绿道和蓝道上, 能通过控制转弯的程度来控制速度. 在速度中,进一步强调前脚引导转弯, 后脚用力跟进. 能初步运用身体的上下起伏来控制速度和滑行的节奏.

    第四级: 初步运用自由式的动作(跳小包包, 滑行中的180/360度切换), 能在简单的黑道上滑行. 转弯中上身和下身的动作分离, 下身可塑, 上身平稳(Dynamic Skidded Turn).
    评语: 这就象在大学里考英语四级一样, 过不难, 但要好成绩还得努点力.

    第五级:在黑道上能连贯顺畅地转弯(skidded turns), 滑行中下身能自如地吸收雪坡的颠簸. 能自信地做刻滑(carving)转弯动作 (高速J字和C字滑行).
    评语: 这是初学者的高级阶段.

    第六级: 能根据地形,雪情随时控制弯度的大小和形状, 在任何雪道(有雪包, 陡坡)能自如转弯和刻滑(carving). 能玩Half Pipe.
    评语: 这属于真正的高级水平, 是追求的目标(不管最后能不能达到)

    以上是个人对Snowboard的一些认识和感受, 愿与滑雪爱好者共进共勉.

    Cheers,
    Ski_Snowboard_lover


    ski_snowboard_lover@yahoo.ca更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 好文DING, 我是二级水平. 在努力.
      • boxing day 到sportschek和sports national 抢blow out.
        • 买到了Blowout 的Deal, 有了装备, 准备开练了. 十年磨一剑, 各大侠们后会有约.
    • 觉得snowboard好可怕,两只脚固定在一起的,想想就恐怖,根本不敢试。SKI入门确实不难,只不过现在滑成几级也不知道。
    • Ski 早已不在话下,snowboard没玩过,今年争取试一回(老骨头了,要LP批准才行).
      • 今天初试单板滑雪(Snowboard)4个小时,最终达到了第二级水平,感觉不错.
        • 场所: Dagmar Resort : Lifts C, B, D, E, Runs 7,6,10,13(http://www.skidagmar.com/images/alpine-map.jpg)
    • 今年刚试Snowboard, 有意思, 不过还是一级, 人老了筋骨硬了, 目标三级就知足了.
    • 偶也刚买了一套snowboard,准备挨摔中。。。 ⊙.⊙
      • 请问对于初级入门选手,到哪里购买行头比较合适?我昨天去lakeridge滑了第一次snowboard,决定今冬开始致力于此项目. 谢谢.
        • 我的是在SpotMart 买的(http://www.sportmart.ca), 你也可试试SportsCheck (http://www.sportschek.ca). 每年三,四月Blow-out 时会便宜许多. 但要留意, blow-out 时间不会很长.
        • 我昨天去lakeridge滑了第一次snowboard, can you please tell us the web site and the rental info.
          • www.ski-lakeridge.com
            • thank you & merry x'mas
    • Good Points, Try snowboard last week....It is not easy.....
      • 又找到个比lakeridge近一点的地方 http://www.skidagmar.com/
        • 初级阶段的朋友们互相联系啊,此地可以经常去,水平提高后再奔bm.
          • 你住哪儿?昨天我去Dagmar处男滑,4个小时,感觉蛮好,最后达到了第二级水平.今天和友人约好周六5-8点去Centennial Park Snow Centre练习.费用,成人10元,18岁以下小孩免费.
            http://www.toronto.ca/parks/recreation_facilities/skiing/pdf/SkiBrochure2005.pdf
        • how's the schedule? okay, not bad?? so-so? pm`ed you.
          • 我是0基础,今天买了设备,先到最近的dagmar修炼几次.
            • where you get your equipment?
            • how much????????BIG $$$
              • 前天在Fairview Mall的sportcheck用$109.88购得原价$349.88snowboard处理品,$19.88购得snowboots.
            • 你住哪儿?昨天我去Dagmar处男滑,4个小时,感觉蛮好,最后达到了第二级水平.今天和友人约好周六5-8点去Centennial Park Snow Centre练习.费用,成人10元,18岁以下小孩免费.
              http://www.toronto.ca/parks/recreation_facilities/skiing/pdf/SkiBrochure2005.pdf
        • that's good, 2 resorts very close, is not the same? isn't it?
    • 好像我才二级水平,还需多多摔跤。
      • 好像我才二级水平? what this mean? X级水平? like going blue sq, is 2nd level, go black diamond, is 3rd level? double dimond is 4th level?
        • 小的愚笨,没看明白。
    • 我是"落叶"水平, 需要磨练.
      • 刚从lakeridge回来,摔了近4个小时,年纪大了,提高比较慢,不过还是充满信心啊. 我的设备从pickering的sports nation买的特价,大概打3折. 一早排满了人,binding早已卖光,只能到sportchek买了个贵的,等于板子,靴子,裤子和帽子的总和.
        • 我住markham,有对dagmar有兴趣的朋友么,同去.