本文发表在 rolia.net 枫下论坛看到一些JM有痘痘的烦恼，正好最近有些战痘心得，分享给大家。

我来加拿大快3年了，痘痘从一来就没停过，都快变成麻子了。:( 直到去年12月初，发现了La Roche-Posay 的 Effaclar K，情况才有了转机。因为用过很多家的emergency acne treatment, 都没什么显著的疗效，那天在Shoppers' 也只是试了一下，擦在一个正在变红、变痛的痘痘上。擦上以后没什么感觉，而以前用的抗痘产品都比较刺激，心想这个比较平庸，就没买。没想到晚上洗完脸发现那个痘痘不痛了，就赶快买了一个。因为一脸都是不痛的小痘痘，间或有几个毒的，就擦了一脸，没再擦其他的面霜。第二天早晨皮肤居然变得非常滑润。不痛的小痘痘都没了，那几个毒痘也消了很多。一个星期以后我就只用它擦有痘痘或者经常长痘痘的地方了。但是这个东西只能治标，不能治本。我还在长痘痘，只是不如以前那么厉害。但是用多了，我的皮肤也开始出现一些抗药性，它的疗效也不如一开始那么立竿见影了。

大概过了一个月，我只是时不时长一个痘痘了。我开始每天早晨空腹喝一杯冷（室温）的淡盐水。白天就会有一点轻微的腹泻，起到了排毒的作用。hohoho...这样坚持到了现在，我脸上一个痘痘也没有了，肤色也有明显的改善！在空腹喝淡盐水的这两个月中，有一个星期特别忙，懒了，没喝，既有2颗痘痘冒出来。后来继续喝就好了。:) 可见还是有8错的作用的。

注：我是混合偏油性皮肤，皮肤比较粗的那一种。：（ 现在虽然不长痘了，但是以前的痘印还是很难消。而且不知道真的老了，还是这个“秘方”的副作用。:( 不长痘了以后，皮肤好像变得很薄，还有点皱皱的不如以前紧实了。有经验的JM们给解释解释吧~~~~更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net