1.Have a hair manicure in salon, costs around $100 but it's really efficient for the colored and permed hair. Or, use deep hair treatement every week.

2.I washed hair in the morning too, every other day. Use dry towel to absorb the moisture as much as possible, and use the low-heat to dry hair or even just dry naturally. When you use blow-drier, pull your hair all over to the front and dry the roots of the hair. Use fingers to comb your hair, not the combs or brushes.

秀发大忌

忌糖：甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。

忌油腻：令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。

忌烟酒：香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。

忌辛辣：辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。

忌染烫发：染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。

忌经常戴帽：长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。

忌生活无规律：情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。

滋养秀发的食品

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、芦笋等有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色。

豆类：大豆能起到增加头发的光泽、弹力和滑润的作用，防止头发分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

我个人认为，电，染，吹都没问题。要注意的是电染可以同时做，但下一次最好隔两个月再做，如果头发长得比较快的，颜色差的太大可以隔一个月补发跟颜色一次。每次做电染之后一定要做焗油3－4次而且要在一个月内做完洗头最好用两种洗发水交替使用，洗完半干得时候擦一些免洗护发用品，最好用棉质毛巾擦干，或自然干。如赶时间可用低温吹半干，但风桶要距头发20厘米最好。