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@Ontario
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今天不上班,
bianfeiweibao
(变废为宝)
在gym里面搞了两个钟头。腹肌力量有了进步,从以前的40磅增加到50磅了,50磅也不觉得重。高位下拉还是稳定在75磅,不想增加到80磅,求稳不求快。这个机器现在是我的favorite
:
(#16083056@0)
Last Updated: 5-6
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这个节目比较有意思。
看看这个段子,幸福的退休生活就是一种心态。再仔细想想,这一对颐养天年的老夫妇,居然会生活在揉脸人视为人间地狱的中土:
Rolia讨论的几种养老模式:大家最希望的养老是,呆在家里哪儿也不去,子女住在同条街,一呼必应;最豪华的养老是,雇in-home personal support ,感恩节圣诞节请PSW外面吃个饭;大家最不愿意的养老是,入住每月8000的豪华retirement home。
为啥叫“养老”? 嘿嘿。。是不是就是等死的意思!永不言她
杨子和黄圣依也要bye-bye了… :(
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