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看看钢琴王子都走出困境,我们普通人也一起加油💪🌷 YUNDI plays Mozart: Piano Sonata No. 11 in A Major, K. 331 "Alla Turca": III. Rondo alla Turca

YUNDI plays Mozart: Piano Sonata No. 11 in A Major, K. 331 "Alla Turca": III. Rondo alla Turca
The Sonata Project by Yundi encapsulates three of Mozart's splendid sonatas, as well as his Fantasia in C minor, K. 475, originally published alongside the s...
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 医药保健 / 轻微的焦虑,医生开了药, 但我不想吃。 +1
    今天见了家庭医生,因为最近焦虑加重了。我自己知道不是很严重的那种。医生问我想不想吃药。我说我听他的意见。他给我开了药,一天一粒,3个星期以后再去。说实话我知道不是很重,要不然他也不会问我想不想吃药。毕竟是药,我不想吃,我觉得最重要是引起焦虑的因素有所改变才是正道,比如我现在不挣钱,如果尽快找到工作肯定比吃药好,但这不是我能控制的。还有其它一些因素,也不是我能控制的。我不想吃药,我想努力改变引起焦虑的因素。
    • 保重,適度身體鍛煉可以解壓。 +5
      • 谢谢,我有机会就跑步,对我很管用。
        • 对,运动,音乐,加见人交友(如果你不社恐的话) 。坛里有热心网友推荐的音乐,非常好。放这里(不知怎么链接。会的请讲解一下😄) 跟跑友一起去跑步😄 +3
          • 好的,谢谢啦。
            • 不客气。焦虑可能会引起抑郁,抑郁也可能会引起焦虑。一定要吃药就得吃,但只要有的选,就不吃吧。拖不过去的事越拖越焦虑。能做的赶紧做。找工作多投简历,坚持做不后悔,也会心安,少些焦虑。和着音乐跳Zumba会让你开心!😄
              • 谢谢。我对这方面看过一些书,也接触过一些人,有一些基本常识。如果变严重我会尽快见医生,你说的对,一定需要吃药的话是要吃的。
                • 试试圣雅各布的德国泡菜
    • 自己知道原因的话,是可以自我心理调节。如果情况复杂,就需要深入分析或寻求帮助。比如我焦虑是习惯性的,没工作时焦虑招工;找到了怕做不好或有麻烦;等做得顺手了,又担心lay off,那就比较麻烦。不过我不吃药,我喝酒就行了 +1
      • 同意。我有没有工作都会焦虑,有的工作压力大的话比没有工作焦虑重。我是觉得我们自己要有思考能力,不是医生说什么就是什么。他问我想不想吃药,就说明不是很重。我喝一瓶啤酒确实觉得世界上什么事儿都不是事儿,哈哈。 +1
        • 那不是焦虑是馋beer啦,鉴定完毕 +1
          • 呵呵。 +1
            • 原来如此, 虚惊一场
              • 呵呵,只是有时候管用,越来越不起作用了。 +1
                • 喝2瓶
      • 在看到你名字以前我还以为是我们家的那个发的呢,嘻嘻。
        • 不少人的焦虑症时因为家里另一个人的影响。比如我家那个人相当于家警和质管,常常就家人做各种家务的违章违规提出警告,对大小事故或损失作出问责和提出改进措施,令人十分焦虑,还没有解决办法
          • 哈哈哈哈,我们家倒不是,我们家那个是不但自己爱焦虑,还同时担当"家警和质管",他的理由是我的心太大,他就必须得"爱操心"...现在他在慢慢的学着和我一样心大,好多活几年,笑死人了。
    • 心病还需心药医,强大心脏,傲视邻里,加强锻炼身体,野蛮体魄,走进面试房强大气场立毙主考官
      • 主考官在断气之前,没有忘记用颤抖的手写下四个大字:同意录用! +4
        • 还掏出图章哈一口气啪盖了上去 +3
          • 哈一口气后还是太干,只好先喝一瓶冰镇可乐,再哈一次
            • 二哈? +1
      • 跑步是对我最管用的方式。至少刚跑完的时候状态很好。 +2
        • 那就坚持下去,跑完步不要喝啤酒 +1
          • 谢谢,我运动完不喝的。喝的话一般就是晚饭的时候。
            • 不担心啤酒肚?或者饭后散步消食 +1
              • 呵呵,我明白了这个世界很多事情都是有代价的。😂
        • 去跑马吧
          • 谢谢,我试过一次骑马,不太适合我,呵呵。
            • 不好意思,我没说清楚。跑马拉松,从5公里,10公里,15公里循序渐进到半马,全马。有跑友群,看你住哪儿。瑜伽也很好😄 +1
              • 好的,谢谢。跑友群在Rolia上吗?
                • 不在吧。找小北,他能帮你😄 +1
                  • 好,谢谢。
    • 谢谢大家,让我觉得很温暖,比刚见完医生回家的时候好多了。工作只是其中一方面。作为普通人,人生有些东西只有接受,比如一些谁也无法改变的事实,作为导致焦虑的因素一直在那里。除了自己接受,改变,别无它法。 +1
      • 看看钢琴王子都走出困境,我们普通人也一起加油💪🌷 YUNDI plays Mozart: Piano Sonata No. 11 in A Major, K. 331 "Alla Turca": III. Rondo alla Turca +1
        YUNDI plays Mozart: Piano Sonata No. 11 in A Major, K. 331 "Alla Turca": III. Rondo alla Turca
        The Sonata Project by Yundi encapsulates three of Mozart's splendid sonatas, as well as his Fantasia in C minor, K. 475, originally published alongside the s...
        • 谢谢。音乐和歌曲确实可以让人放松,平和。
          • Garden work 也可以减少焦虑。建议种菜种花。 -thegirlbefore(退一步海阔天空); +++1 +1

            我就常去花坛,在大拿们前胡说八道🤣
        • YUNDI好帅,气质比以前好多了。
          • 看帅哥&美景,听美乐,不焦虑了:) Li YunDi, Paris, France, 2024 | 李云迪,巴黎法国,香榭丽舍大剧院 2024 演出
            Li YunDi, Paris, France, 2024
            The Chopin Competition winner, Li YunDiSunday, April 23, 2024 performance at the Théâtre des Champs-Elysées, Paris, France. He also encored Chinese tradition...
      • 听说抑郁症药物帮助挺重要的,有些身体内的化学反应光靠精神战胜是比较难的,毕竟精神也是化学的一种产物。化学治化学
    • 如家里负担不重,那就是到了一定年纪,不能很快适应状况变化了。这种事儿可小可大,如还没影响睡眠或身体状况,就还好,影响到了,一定不是小事。希望你能早日没有烦恼和焦虑 +1
      • 谢谢·。睡眠和身体状况还好。过 50 了,经常劝自己人生该接受的是要接受的。健康还是最重要的。
        • 50 应该知天命,看得开了,想开点。 +1
          • 是,我也是这样劝自己,这样也是对自己好一点。健康是最重要的。
    • Garden work 也可以减少焦虑。建议种菜种花。 +4
      • 好的,谢谢。
    • 我教你一个办法,双管齐下,一是做善事,让别人开心。二是做恶人,让别人郁闷 +3
      • 呵呵,谢谢。 +1
    • 药不必每天吃,感觉忒不好的时候吃就行吧。最重要是想开些,不要去跟别人争,卷。
      • 是,想开些就是对自己好。 +1
    • 遇到不顺心的事焦虑着急…是人之常情,体育锻炼喝点啤酒聊天解压…都属于暂时忘记的办法。 +1
      从根本上讲是要放低对自己的要求不能操心太多…🤫天是塌不下来滴😅就是万一塌了那谁不是说过一句名言嘛“天塌下来还有大个子先給顶着呢”😎低调点木有对比就木有伤害…😂
      • 是的。说得很好。尤其是到了一定年龄,开始明白少跟自己较劲。人生不可能什么事都随自己的意,即使你降低了要求。
    • 昨天跟一个人讨论过这个问题,结论是特别聪明的人常常患焦虑症。他们思考的问题太多太细。 傻乎乎的人无忧无虑,开开心心过日子。
      • 😂不对 大智若愚 真正的聪明人都很容易快乐 +2
      • 不是聪明人焦虑,而是焦虑使人准备很多工作显得聪明
      • 能这样也是一种福分,像我以前。有时候外界条件会变化,做不到傻乎乎了,被迫做出改变。
        • 古人云君子坦荡荡小人常戚戚就是这么个理 😂 +1
          • 😂
    • ZT 治疗抑郁症的药,有个副作用就是会让人产生自杀的想法。 +3
    • Do yoga! Your life can't be worse than mine! +1
    • 吃点维生素B吧
    • 焦虑的根本原因是身体不太健康了,中医上讲是阳气不足所致,我建议你吃点保健品试试,去Costco买一瓶普通鱼油和一瓶女士男士专用复合维生素就足够了,再加上健康饮食和锻炼,忧郁症很快就能减轻,保健品和西药比副作用很小
    • 種花種菜,對我最有效的是把野草,看到野草根深深扎入磚縫裏的强大生命力,非常治愈。 +1
    • 不挣钱多久了?为什么挣不了?
    • 决定吃药前,请务必读一读我写的这篇文章。相信会对你有好处。 +4
    • 龙潭那些家长很多都像有焦虑症 +3
    • 先通过运动稳定情绪,人一旦动起来,很多情绪问题就都没了。能感受到风的快速运动,例如骑车,开摩托都可以让人拜托忧郁。如果有空的话,建议你看《扬升书》,如果你能看下去的话,肯定对你有所帮助。下面是《扬升书》下载链接,免费的。或者看《与神对话》也行。
    • 焦虑症是身上有灵性了,需要念经超度。吃药是没用的。