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第三组12个动作,每个1分钟的强化core 的动作。再拉背!早操结束。做卫生,去打工
4_fun
(寻开心: 誓别三推)
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(#15926229@0)
Last Updated: 1-30
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金秋年华
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读帖有感! 伟大的杨教授。。一个人头上的光环落到地上,是什么呢? 嘿嘿。。据说那个歪脖子,能跟宇宙对话的教授,有一堆年轻的女人跟他玩。活了个大年纪
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
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(#15923621@0)
贫困农民什么也没有,几次努力3分钟!距离很远哦
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
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(#15926178@0)
+1
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在巴赫老爷子的欢笑中,完成第一组。喝水,休息3分钟
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
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第二组10分钟滚轮。完成!真为自己骄傲
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
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(#15926200@0)
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第三组12个动作,每个1分钟的强化core 的动作。再拉背!早操结束。做卫生,去打工
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
1-30
{199}
(#15926229@0)
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Kingston 退休如何?城市不大,医疗条件也不错。
开启聊天模式~~中年人,你们周围抑郁的人多吗?
这个节目比较有意思。
看看这个段子,幸福的退休生活就是一种心态。再仔细想想,这一对颐养天年的老夫妇,居然会生活在揉脸人视为人间地狱的中土:
Rolia讨论的几种养老模式:大家最希望的养老是,呆在家里哪儿也不去,子女住在同条街,一呼必应;最豪华的养老是,雇in-home personal support ,感恩节圣诞节请PSW外面吃个饭;大家最不愿意的养老是,入住每月8000的豪华retirement home。
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