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我為什麼不吃,維生素D營養食品?!|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養生】

我為什麼不吃,維生素D營養食品?!|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養生】
#維生素D #失智症 #維生素D3 #曬太陽 #邱正宏 #營養品 #保健品 口服的維生素D主要有兩種,維生素D2是植物性的來源,維生素D3是動物性的來源,這些都是非活性的維生素D,另外,曬陽光後皮膚產生的維生素D3也是非活性的維生素D。各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡:直接撥打24小...
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  • 枫下家园 / 医药保健 / 我為什麼不吃,維生素D營養食品?!|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養生】
    我為什麼不吃,維生素D營養食品?!|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養生】
    #維生素D #失智症 #維生素D3 #曬太陽 #邱正宏 #營養品 #保健品 口服的維生素D主要有兩種,維生素D2是植物性的來源,維生素D3是動物性的來源,這些都是非活性的維生素D,另外,曬陽光後皮膚產生的維生素D3也是非活性的維生素D。各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡:直接撥打24小...
    • 谢谢分享。跟我的理念一样。最重要是晒太阳 +2
    • 啰啰嗦嗦就一句话:晒太阳去 +2
      • UVB
        更重要的是知道了有处方活性的可以用!
        • 这是唯一的亮点 +1
    • 台湾一个海岛,天天大太阳照着晒得黢黑的热带地区,加拿大一个20小时见不到太阳的苦寒之地,想晒太阳恐怕难度极大。小民没脑子,死都不知道怎么死的 +1
      • 和高度关系较大,热带就是热穿的少,紫外线不一定多.
        这里就是需要找个山头裸奔