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-剧烈运动- 睡眠中燃燒更多脂肪8種技巧,柏格醫生 Dr Berg
firetrain
(火车头)
睡眠中燃燒更多脂肪8種技巧,柏格醫生 Dr Berg
時間標示:0:10 何時燃脂最多?0:29 1.睡眠中燃燒更多脂肪(更多睡眠)5:35 2.運動,做劇烈運動7:46 3.斷食,運動+斷食最有利睡眠燃脂10:25 4. 蛋白質、碳水、脂肪的比例12:22 5.吃增加生長激素的營養,來提升燃脂13:01 6.吃增加生長激素的營養,來提升燃脂14:55 7.避免...
https://youtu.be/hVr5ETRnCkg?si=ZrR6KOatiFDlfdyy
(#15646265@0)
Last Updated: 2023-9-4
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马斯克说出了很多人想说的话:“我不反对疫苗,我反对的是强制打疫苗。。。”
最近肩膀和脖子有些不舒服,大家有没有可以推荐在GTA东边的(Scarborough,markham,Durham等)靠谱的按摩师或者推拿师,最好是有证书的,谢谢!
打过COVID疫苗之后没有严重副作用的,都应该庆幸。
全班唯一一个没打疫苗的孩子闯祸了!
新闻说魁省成人可免费打HPV疫苗,安省有吗?安省成人有什么免费疫苗可打?
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