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中国人的膳食植酸摄入量高于西方发达国家,低于发展中国家,植酸盐可能会损害中国人饮食中铁,钙和锌的生物利用度。
firetrain
(火车头)
很多营养师都要你多吃 粗粮杂豆饭,因为他们认为的营养更丰富。但是,吃得越多,不一定有足够的营养。 有些人吃粗粮杂豆饭吃多了,反而吃出了一身毛病,胃胀气,反酸,甚至出现矿物质流失,营养不良的问题。 别看…
Full Story:
https://zhuanlan.zhihu.com/p/334538795
(#15499508@0)
Last Updated: 2023-6-18
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马斯克说出了很多人想说的话:“我不反对疫苗,我反对的是强制打疫苗。。。”
最近肩膀和脖子有些不舒服,大家有没有可以推荐在GTA东边的(Scarborough,markham,Durham等)靠谱的按摩师或者推拿师,最好是有证书的,谢谢!
打过COVID疫苗之后没有严重副作用的,都应该庆幸。
全班唯一一个没打疫苗的孩子闯祸了!
新闻说魁省成人可免费打HPV疫苗,安省有吗?安省成人有什么免费疫苗可打?
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