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可以试试后面掏空的donut cushion,减缓对尾骨的压力


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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 我爱我车 / 开车几个小时后,尾椎骨那里疼,为啥?
    • 换轿车
    • 因为是坐着开车
      • 以前的driver可坐可站,现在反而只能坐了。
    • 坐姿不好?座椅有问题?
    • 腰后面要垫一个圆滚滚的顶在腰和座背之间, 否则开不了长途, 可能你腰也不胖, 腰和座背之间有空间, 座背没有顶住腰, 我用了 22 年多了


      :

      • 哪里买?多少钱?
        • 我当年是在 Dufferin and Lawrence 东北角买的, 十几块钱
          • 这玩艺叫啥英文名?
            • Lumbar Roll Pillow for Chair, Lumbar Support Pillow Cylinder for Lower Back Pain Relief for Office Chairs Travel Car Seat, 应该好多地方有
              • Amazon的这个怎么样?
                • 应该没问题, 我用我的长途自驾从来不累
                  • 这个网上评价并不高啊。网上有的是在背后正中的,有的是垫在屁股下面的,有的是垫在后腰上的,哪个是我需要的?
                    • 后腰, 我给你开车吧😄
        • IKEA 有,$14.99
          • 谢谢,明天就去买。
    • 我是时间长了,大腿根部和屁股之间涨疼。
      • 骑自行车的吧
        • 不是,开车啊。就是感觉血液滞留在那里,涨得难受。
          • 骑长途自行车有这感觉,开车长途一个姿势就感觉腰不舒服,真是人不相同
            • 我朋友小时候骑30公里自行车,然后会阴那儿疼,拉尿的时候也疼。
              • 定位非常精准
                • 也是座没调好,或太差。我们骑百十公里约从没问题,只是那一带有点麻木,numb
      • 你把车座椅往后移动一点试试?腿太长,座椅太靠前。
    • 可能骑背调太斜
    • 这是正常的,因为右脚和右腿总是用力。解决办法是:用巡航(cruise),这样只要手扶方向盘就行,腰部也放松了。我过去开车时间长了,总是腰疼,用巡航后,一天可以开1000公路,不是感到特别疲劳
    • 可以试试后面掏空的donut cushion,减缓对尾骨的压力


      :

      • 中间那个在会阴下面的突起,会不会把尿给挤出来?
        • 这个不知道,或者试试类似马桶圈那样的 donut cushion😅