切小块,或blender打一下,开火煮。煮的时间随意,煮的越久产生的番茄红素就越多。空瓶放开水里煮5分钟消毒。装瓶,每瓶上面挤一些新鲜的柠檬汁。盖盖,连瓶子加水没过瓶盖一起再煮40分钟。拿出待凉时会听到每个瓶盖发出“啪”的一声,说明里面形成真空。标好日期,放cold room 可以保存很长时期不会坏,前年做的几瓶忘了吃,到现在都很好。想要V C多,吃生番茄。想要番茄红素多,就小火多煮煮。
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切小块,或blender打一下,开火煮。煮的时间随意,煮的越久产生的番茄红素就越多。空瓶放开水里煮5分钟消毒。装瓶,每瓶上面挤一些新鲜的柠檬汁。盖盖,连瓶子加水没过瓶盖一起再煮40分钟。拿出待凉时会听到每个瓶盖发出“啪”的一声,说明里面形成真空。标好日期,放cold room 可以保存很长时期不会坏,前年做的几瓶忘了吃,到现在都很好。想要V C多,吃生番茄。想要番茄红素多,就小火多煮煮。
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切小块,或blender打一下,开火煮。煮的时间随意,煮的越久产生的番茄红素就越多。空瓶放开水里煮5分钟消毒。装瓶,每瓶上面挤一些新鲜的柠檬汁。盖盖,连瓶子加水没过瓶盖一起再煮40分钟。拿出待凉时会听到每个瓶盖发出“啪”的一声,说明里面形成真空。标好日期,放cold room 可以保存很长时期不会坏,前年做的几瓶忘了吃,到现在都很好。想要V C多,吃生番茄。想要番茄红素多,就小火多煮煮。
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