本文发表在 rolia.net 枫下论坛太极拳并不容易,就像其他内家拳一样,也有不同的流派。像瑜伽大多数人当它是软体体操和女子时尚活动,太极拳现在的主流也是太极操。国内几乎所有的6段到9段的高段位的太极拳手,都是打的太极操,或者像陈家沟的四大天王一样打的近于外家拳。真正的太极拳,是一门科学,需要正确的和长期的锻炼和学习,不断领会和提高。对很多人来讲,最开始的2年很难,因为没有那么明显的内力的感觉,也许比较枯燥。但一旦你坚持下来,过了这个阶段,你就体会到了内力的感觉,真正的其乐无穷。这样的感觉,不是能用言语表达的,所以“外人”绝对难以理解。
当然,太极拳的内气的萌发和运用,也是一个手段和自然而来的过程,它让你明白,你的锻炼是对的,是对你的付出的最好的报酬。同时,太极拳的实践,也给你一些新的认识,包括对自己,对周围宇宙万物的物质的新的感觉。因为,所谓的“气”,就是一种极其微小的物质,我们在练习太极拳的时候,慢慢的感觉它,加强它的活动,并得到它的能量。这样的物质,是构成我们人类的身体和世间万物的共同的物质,所以,我们也更深的感觉到我们是自然界的一份子,自然的力量是最伟大的,我们只有遵循自然的规律,才能取得最大的最好的效果。这也是道教及佛教等宗教追求的东西,他们也通过武术来锻炼自己,以印证他们的宗教思想,只不过太极拳更直接一些而已。太极拳的某些理论,也会和那些宗教思想非常接近,因为这是正确的客观现实。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
当然,太极拳的内气的萌发和运用,也是一个手段和自然而来的过程,它让你明白,你的锻炼是对的,是对你的付出的最好的报酬。同时,太极拳的实践,也给你一些新的认识,包括对自己,对周围宇宙万物的物质的新的感觉。因为,所谓的“气”,就是一种极其微小的物质,我们在练习太极拳的时候,慢慢的感觉它,加强它的活动,并得到它的能量。这样的物质,是构成我们人类的身体和世间万物的共同的物质,所以,我们也更深的感觉到我们是自然界的一份子,自然的力量是最伟大的,我们只有遵循自然的规律,才能取得最大的最好的效果。这也是道教及佛教等宗教追求的东西,他们也通过武术来锻炼自己,以印证他们的宗教思想,只不过太极拳更直接一些而已。太极拳的某些理论,也会和那些宗教思想非常接近,因为这是正确的客观现实。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net