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最近学的tuna鱼和鸡肉沙拉，改变了我不爱吃洋人的印象
mangyu
(laohuang)
(#12448355@0)
Last Updated: 2019-11-12
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Replies, comments and Discussions:
枫下家园
/
美食天地
/
以前在这儿请教过salad dressing，有朋友建议老干妈，非常喜欢。我自己也发现了2种，一个是酸奶，一个是榨菜。现在基本就是这3种，分享给大家。老干妈有fat, 酸奶有carb，榨菜有solium, 轮流用吧。
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448267@0)
老干妈热量极高。曾经有人苦哈哈地吃了好久沙拉想减肥，结果因为加了老干妈，越吃越胖。
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madog
(武疯子);
2019-11-12
(#12448302@0)
+1
季度最佳笑话。
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troyd
(饲养员);
2019-11-12
(#12448310@0)
是吗？就是里面的油吗？
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wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448315@0)
油，花生，好像还有糖
-
madog
(武疯子);
2019-11-12
(#12448407@0)
哦，每顿一tablespoon还好吧，不吃别的油和carb了。
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448444@0)
把里面的油全倒掉呢？
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thegirlbefore
(Jane);
2019-11-12
(#12448316@0)
一旦把成型的东西打碎，体积和热量就完全掩盖住了。可能一小勺，但是热量可能非常惊人。
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troyd
(饲养员);
2019-11-12
(#12448321@0)
可能是老干妈太下饭了，而米饭淀粉却是增重的罪魁祸首。。
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lolly
(🐘Wild Beast);
2019-11-12
(#12448320@0)
他说了是沙拉
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448325@0)
因为沙拉加了老干妈，所以可能多吃米饭半碗/顿 😊
-
lolly
(🐘Wild Beast);
2019-11-12
(#12448340@0)
只吃沙拉，从来不配米饭。沙拉是主食，不是配菜。
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448347@0)
嗯嗯，如果沙拉主食，不应该越吃越胖，即使老干妈里面有Fat
-
lolly
(🐘Wild Beast);
2019-11-12
(#12448361@0)
是吗？那我就放心了。每次也就一Table勺。
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448366@0)
曾经很爱老干妈，现在都是自己种辣椒和大蒜，然后自制辣椒油，味道好又放心。不过晒辣椒太麻烦了，每天要看天气，天好的时候搬进搬出，早晨匆匆忙忙弄娃又赶火车，经常忘记拿出去。不过暖气一开，什么都很快风干了，包括辣椒。
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joy_tw
(Joy);
2019-11-12
(#12448713@0)
我现在喜欢用泻开的芝麻酱＋酱油＋醋＋糖＋适当辣椒油拌沙拉。用不了的还能留着拌面条：吃剩的烧鸡切丝＋点黄瓜丝，撒点芝麻＝劣化版鸡丝凉面
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treenewbee
(树新蜂);
2019-11-12
(#12448327@0)
类似的我也试过，就是DIY的火锅蘸料，芝麻酱，豆腐乳，韭菜花酱，加一点醋和辣椒油，糖不要了。这个不坏，放冰箱能吃很长时间。
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448334@0)
不，在冰箱里放不了太长时间
-
treenewbee
(树新蜂);
2019-11-12
{22}
(#12448417@0)
最多两顿就被吃光了：Ｐ
呵呵，我每次做一大瓶，用一整瓶芝麻酱，半瓶腐乳。
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wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448426@0)
一整瓶芝麻酱．．．．豪爽！可是一下泻一整瓶胳膊要酸死了吧
-
treenewbee
(树新蜂);
2019-11-12
(#12448448@0)
你这个也不健康，芝麻酱属于高热量，豆腐乳属于高盐以及其他不明物质。
-
897102
(⑧⑨⑦⑩②);
2019-11-12
(#12448479@0)
嗯，每次沙拉一大勺，还可以吧，也不吃别的fat和carb和solium
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448504@0)
泻开。。。
-
xiaoxiaoai
(小艾);
2019-11-12
(#12448357@0)
+1
北方吃法，用酱油把芝麻酱打稀，拌凉面吃。
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448434@0)
南方人学习了
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xiaoxiaoai
(小艾);
2019-11-12
(#12448505@0)
想什么呢？！被你这么一说，我好好的美食配方就被想成成那啥了！气死我了！这真是：芝麻酱溅到裤裆上，不是shi也是shi了 :(
-
treenewbee
(树新蜂);
2019-11-12
(#12448438@0)
+1
你自己说的shi，不是我说的😂
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xiaoxiaoai
(小艾);
2019-11-12
(#12448473@0)
听你这么一说，确实别扭，想着啦啦没文化，可能用错字了，找了找，用泄也别扭：）
-
guwangyan
(瞎说话);
2019-11-12
(#12448486@0)
可以用死开😂
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xiaoxiaoai
(小艾);
2019-11-12
(#12448510@0)
比我们北方人有文化：）
-
guwangyan
(瞎说话);
2019-11-12
(#12448518@0)
那到底 泻开 是啥意思呢？这泻也不行，那泄也不行的。
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starrystarrynight
(StarryNight);
2019-11-12
(#12448701@0)
加水和稀点，你这贴提醒我了，找到了：澥开
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guwangyan
(瞎说话);
2019-11-12
(#12448795@0)
我们剧泻座的表示毫无压力
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madog
(武疯子);
2019-11-12
(#12448731@0)
剧泻座的就是猛 〣( ºΔº )〣
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xiaoxiaoai
(小艾);
2019-11-12
(#12449199@0)
洋人醋和橄榄油或奶油果油也行吧
-
mangyu
(laohuang);
2019-11-12
(#12448333@0)
洋人的口味都不喜欢。
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448335@0)
最近学的tuna鱼和鸡肉沙拉，改变了我不爱吃洋人的印象
-
mangyu
(laohuang);
2019-11-12
{113}
(#12448355@0)
用什么dressing啊？
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448360@0)
主要就是洋人醋和油啊，鸡萨拉加点蒜末和蜂蜜。鱼沙拉要有煮鸡蛋。健康的很
-
mangyu
(laohuang);
2019-11-12
(#12448371@0)
洋人的basamic醋真是没法接受，纯酸，没啥香味啊，还是陕西老陈醋香。
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448383@0)
我也正在学习，发现洋人的很多沙拉加进水果很好吃
-
mangyu
(laohuang);
2019-11-12
(#12448405@0)
+1
我经常加水果的，但太多了也不行，carb太高。
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448410@0)
太麻烦。最简单的，方便面调料。
-
less_is_more
(哈);
2019-11-12
(#12448337@0)
不错
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448369@0)
还要强调多少次？蒜泥！这才是包治一切色拉的健康色拉酱。
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897102
(⑧⑨⑦⑩②);
2019-11-12
(#12448375@0)
中午带饭不行啊
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448376@0)
你主贴也没限定工作午餐嘛，如果怕有味道，橄榄油、苹果醋和盐。
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897102
(⑧⑨⑦⑩②);
2019-11-12
(#12448403@0)
我在家晚餐是经常吃大蒜的。
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448406@0)
你的中华文化传统继承得很好，我要大声赞扬你。
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897102
(⑧⑨⑦⑩②);
2019-11-12
(#12448422@0)
韩国人也吃很多大蒜
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448449@0)
吃大蒜防癌。大蒜能杀菌是医学证明了的。
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wstl
(武水拖蓝);
2019-11-12
(#12448526@0)
午饭沙拉你也蒜泥？。。。蒜泥狠，幸亏我不是你同事。😂
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xiaoxiaoai
(小艾);
2019-11-12
(#12448425@0)
你吃饺子是不是用蒜泥＋酱油当蘸料？
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treenewbee
(树新蜂);
2019-11-12
(#12448458@0)
蒜泥酱油醋糖。
-
897102
(⑧⑨⑦⑩②);
2019-11-12
(#12448462@0)
大兄弟东北银呐！哪嘎的？
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treenewbee
(树新蜂);
2019-11-12
(#12448474@0)
目测89是山东的
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xiaoxiaoai
(小艾);
2019-11-12
(#12448524@0)
不是。山东人吃饺子只配醋和蒜
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448537@0)
说了半天为啥没人对酸奶拌沙拉有什么评论呢？我觉得这是我的原创啊，又好吃又健康
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448461@0)
没吃过没法评论啊，我家几乎不吃沙拉的，家里有人吃了立刻进厕所。
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thegirlbefore
(Jane);
2019-11-12
(#12448490@0)
跟我家一样，蔬菜除了黄瓜和西红柿，别的绝不生吃。
-
wstl
(武水拖蓝);
2019-11-12
(#12448535@0)
+1
如果生吃会怎么样啊？thegirlbefore是拉稀。
-
wifi
(远方);
2019-11-12
(#12448627@0)
也会肠胃不舒服
-
wstl
(武水拖蓝);
2019-11-12
(#12448639@0)
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