给大家推荐一个跑步活动,起源于英国的parkrun 5km跑。每周六早上九点,全免费,无压力,大家一起来跑步。
大多及附近的跑点有Ajax, Whitby, Mississauga, Oakville(2), Hamilton, Guelph 等。具体地点见: https://www.parkrun.ca/events/
网上登记一次,全球有效: https://www.parkrun.ca/register/
关于这个活动,知乎的介绍很详细,有兴趣可以看看:https://zhuanlan.zhihu.com/p/25581590
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