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自己找了个表, 竟然还是标准的! 震惊了😱😂😂。可能是个仁慈的表
hello20182019
(hello20182019)
(#12050187@0)
Last Updated: 2019-4-21
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Replies, comments and Discussions:
枫下家园
/
美食天地
/
痛定思痛的减肥餐从早餐开始, 不吃肉了。只吃鱼和蔬菜。蒜蓉茄子和游水清斑都是用蒸的, 吃完再喝点竹蔗茅根水刮刮油😄。
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
{191}
(#12050149@0)
+1
应该是晚上开始，我的体会是，晚饭尽量不吃米饭和面食，效果很好。你这些美食佳肴还是分给我们吧，我们还太瘦。
-
newtruck
(so long);
2019-4-21
(#12050155@0)
+2
那晚上睡觉前你会不会饿? 要是饿了有什么办法解决?
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050163@0)
+1
吃菜，尽量再上床睡觉。我是八点吃的晚，所以没事。
-
newtruck
(so long);
2019-4-21
(#12050167@0)
+1
那些龙虾、盐水鸭、梅菜扣肉。。。都去哪了？
-
0cean
(海洋);
2019-4-21
(#12050172@0)
晚上吃啊，不过就几块肉，梅菜扣肉现在还有一大半留着。龙虾我只能啃壳子了，鸭是给孩子吃的。
-
newtruck
(so long);
2019-4-21
(#12050176@0)
那你吃的晚。我一般6点多已经吃完了, 如果不吃饭, 10点肯定就饿得要去找食😅
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050174@0)
+2
6点吃的，十点就该睡了，早睡是解决饿的最好方法。
-
newtruck
(so long);
2019-4-21
(#12050204@0)
+2
是啊10点睡, 6点多起, 7点多跳广场舞。金秋里的就我的作息最符合老年人标准😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050206@0)
+2
我看你正好啊, 一点都不瘦, 所以不要惦记我的减肥餐啦😛😄
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050166@0)
+1
是的，已经快要到上限了。不过三十年前的现在我还都能穿，所以不怕。
-
newtruck
(so long);
2019-4-21
(#12050173@0)
+1
这个上限有什么科学依据吗? 有就贴个link看看, 我想看看我超了多少
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050181@0)
+1
Google一下 BMI.
-
newtruck
(so long);
2019-4-21
(#12050186@0)
+1
自己找了个表, 竟然还是标准的! 震惊了😱😂😂。可能是个仁慈的表
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
{64}
(#12050187@0)
+1
那就放心继续享受美食吧：)
-
newtruck
(so long);
2019-4-21
(#12050190@0)
+1
蛋, 这个表就有点邪恶了😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
{64}
(#12050192@0)
+1
专找自己喜欢的就可以了，开心舒服最重要了。
-
newtruck
(so long);
2019-4-21
(#12050196@0)
+1
有道理, 听你的 : )
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050202@0)
+1
你好瘦啊，别减了。
-
thegirlbefore
(Jane);
2019-4-21
(#12050195@0)
+2
亲爱的,再说一遍! 几十年没有人跟我说过这么动听的语言了😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050200@0)
+2
我争取每天动听，关键是受用吗？😄
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050235@0)
只要是你说的, 我咬牙也受😘😂😄
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050241@0)
矜持😂
-
expressline
(Express);
2019-4-21
{126}
(#12050307@0)
https://youtu.be/eR5NJUszzTw
好听好听~😘
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050320@0)
金典王菲 有木有
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050326@0)
有!😁
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050329@0)
BMI正常范围还张罗减肥就是显摆。午饭吃撑着了，我要躺会减减肥哈哈
-
6d6789
(66789);
2019-4-21
(#12050349@0)
躺着真能减的。我也信😁
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050827@0)
爆表+×÷=%/\*€£
-
less_is_more
(行诗走肉);
2019-4-21
(#12050422@0)
+2
外星语言一般我们都视而不见😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050831@0)
精致，不过大伙都说缺什么吆喝什么，老大是不是有日子没吃过鱼了？：）
-
guwangyan
(瞎说话);
2019-4-21
(#12050212@0)
姑，螺蛳好吃，昨晚还舍不得吃完，留了一半放冰箱里今天再吃。
-
newtruck
(so long);
2019-4-21
(#12050223@0)
好东西当然要慢慢吃，泡一晚上更好吃
-
guwangyan
(瞎说话);
2019-4-21
(#12050226@0)
是吗，现在就去尝尝。
-
newtruck
(so long);
2019-4-21
(#12050228@0)
+4
留点啊 求快递～
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050237@0)
+4
Fedex Relax ：)
-
newtruck
(so long);
2019-4-21
(#12050253@0)
+4
太贵，用不起 😂 用 canada post 吧
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050314@0)
+4
羡慕你们能存吃的过夜的。我们都是一扫而光。娃多胃口壮😄
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050250@0)
+2
含着泪留着口水，硬留下来的。
-
newtruck
(so long);
2019-4-21
(#12050262@0)
+2
不就几颗螺蛳 至于嘛。。又不是田螺姑娘😂 又是口水又是泪滴。。。
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050350@0)
+4
他在发嗲😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050832@0)
怕被你打, 我删了😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050912@0)
删了啥？
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050921@0)
我不好意思说了😄
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050924@0)
看着很yummy呀，感觉靠这减肥不靠谱哟。
-
letempsdescerises
(百草旧友);
2019-4-21
(#12050249@0)
另外友情提醒：英制的两尺三等于市制的两尺哟。按国内标准也不算胖。
-
letempsdescerises
(百草旧友);
2019-4-21
(#12050257@0)
学卡卡含泪, 说一句, 市制的😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050266@0)
我怎么看到的都是油😋
-
pumba
(彪叔);
2019-4-21
(#12050288@0)
没放油胜似有放油, 高手都是这样的😛😁
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050322@0)
龙妹儿高手高高滴
-
pumba
(彪叔);
2019-4-21
(#12050834@0)
😛😅😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050880@0)
+1
彪叔情伤这么高啊 😂
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050925@0)
反正伤的是别人的情怀😇
-
pumba
(彪叔);
2019-4-21
(#12050968@0)
气不气人---xb成功减肥30lb
-
majiawang1234
(majiawang1234);
2019-4-21
{81}
(#12050316@0)
去年9月开始，一个半月减了30lb，然后保持至今，哈哈哈，我在城楼观山景，等你也来登顶
气人!😂。怎么减的?
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050323@0)
新卡说的对
-
majiawang1234
(majiawang1234);
2019-4-21
{95}
(#12050341@0)
关键是毅力，坚持。output一定要大于input并保持到body适应这种life style。。。。我的银行账号是8818
哈哈哈哈。。。周末愉快！
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050345@0)
E美周末吉祥，别忘了上片前pm我
-
majiawang1234
(majiawang1234);
2019-4-21
(#12050367@0)
😂 都是些高风险的活儿
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050375@0)
有啥风险，我就很随意
-
majiawang1234
(majiawang1234);
2019-4-21
{64}
(#12050386@0)
王同学，这是美食天地😂
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050407@0)
你这个属于指导意见, 没有实际操作经验。银行账户等有实操经验的时候才能用😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050348@0)
减肥真的很简单，说得神乎其神的都是在忽悠你。刚开始一天减5lb，眼冒金星腿发软，是不是需要毅力。又减了20lb是不是坚持，吃的少就是input，吃的少买的东西就少是不是银行账户就沟满壕平
-
majiawang1234
(majiawang1234);
2019-4-21
(#12050377@0)
+1
没毅力的咋整😁
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050835@0)
其实吃肉吃油同时低碳水才最减肥，减肥最关键是控制荷尔蒙。
-
curve
(curve);
2019-4-21
(#12050370@0)
荷尔蒙? 😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050838@0)
从标题没看出痛定思痛，只看到自暴自弃的任性。早餐还吃肉，这是放任自流的标准。
-
rainbowstone
(彩虹石);
2019-4-21
(#12050392@0)
人艰不拆啊，她已经吐血多次了了
-
pumba
(彪叔);
2019-4-21
(#12050483@0)
谢同情😄
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050846@0)
肉补血。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2019-4-21
(#12050484@0)
还是你最厉害, 预见到了。今晚上又吃多了, 正在听从6789同学的躺着减肥法😅
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050840@0)
搞个直播间算了，😄😂😂。。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2019-4-21
(#12050427@0)
脑补一下 , 直播大妈减肉, 人都吓跑了😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050841@0)
真是的减什么肥, 自然多好, 中国古代都是以胖为美, 俗话说:好男一身毛, 好女一身膘.
-
yuanfanback
(归来的远帆);
2019-4-21
(#12050902@0)
😂😂😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050905@0)
有钱人，我们穷人早餐就是麦片。
-
retirecat
();
2019-4-21
(#12050904@0)
我麦片过敏😥。
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050909@0)
神回复。。
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050920@0)
语言复读机啊你😘😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050922@0)
哈哈，传染了。。。
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050933@0)
亲同学。我今天买了一件裙子, 历史新高, 12号的。😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050931@0)
强烈要求片片
-
expressline
(Express);
2019-4-21
(#12050935@0)
不拍了, 今天太累了。😄
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050955@0)
我坚决地不相信。
-
thegirlbefore
(Jane);
2019-4-21
(#12050943@0)
Banana republic的。我自己都不相信~😱😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050958@0)
明皇的花解语来咯
-
baicha
(一队春);
2019-4-21
(#12050969@0)
春丫头越来越高深了, 婶儿都不明白。😂
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050975@0)
说的是玉环贵妃娘娘啊：）
-
baicha
(一队春);
2019-4-21
(#12050985@0)
奥。。聪明的丫头👍😁
-
hello20182019
(hello20182019);
2019-4-21
(#12050992@0)
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