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egg benedict, 20分钟有点赶,也差不多


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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 美食天地 / 亲 (xiang) 亲们:请推荐些给娃们准备的早餐,能 20 分内成品的。谢谢谢谢。
    • 粢飯
      • 能请教一下怎么做吗? +1
    • 煎几片bacon, 烤几个面包片, 加一杯果汁。
    • Cereal and milk
      • 这个好, 不用开火煎蛋或煎其他气味大的东西搞得满头满身都是气味
        • 再加个水果/酸奶,搞定
          • 好煮意 , 再加个水煮蛋
    • 2分钟,切瑞儿泡牛奶
    • 小馄饨。事先做好,冰冻。
    • 中式:糊塌子饼。西式:hashbrown from scratch
    • 那么多冷冻垃圾食品可选,很多半成品,这点西式食品消费观念先进
    • 我一般周末做好其中之一:面包、馒头、烧饼、发面饼。然后冻上,一周吃光。早上配上现煮的鸡蛋、鸡蛋羹或者前一天晚上的茶叶蛋,牛奶或者豆浆。其实油条基本满足你20分钟的要求,就是不太健康。
    • 简单:pop tart, instant oat meal, hard boiled eggs, toasted english muffin with jam
    • 不开火,就是牛奶,cereal, pancake,nuts,cheese 棒之类。 +2
      • 亲爱的同学们啊,我木看到 1 片菜叶子啊。
        • 惭愧,只能保证晚餐有叶子。
        • 早餐不容易有菜叶子的。切半个蕃茄吧
        • cherry tomatoes, grape tomatoes, melons, and fruits.
        • 没有叶子就吃一粒维他命
        • 早餐一般放点水果
        • 清水煮french beans和各种绿叶子菜,然后加点盐和香油。
          • 你这也太少了,没有个八菜一汤我是不吃的

             

            • 吃的满脸绿油油的 😊
            • 点赞。
            • 你不拍吃了变成菜青虫?
    • egg benedict, 20分钟有点赶,也差不多
    • 30分钟的不要?
      • 赶紧的吧,还拿上搪了。
    • 这个燕麦不错,里面打个荷包蛋,熟了在放些nuts什么的。