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真佩服那些不用吃饭还精神抖擞的同胞们。一早吃了一鸡蛋一牛羊果一片Sandwich面包，一杯水果，外加一杯茶。现在又饿了，神速地做了一大碗沙拉，管饱。
sunny5158
(小米)
(#11635855@0)
Last Updated: 2018-7-25
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Replies, comments and Discussions:
枫下家园
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美食天地
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真佩服那些不用吃饭还精神抖擞的同胞们。一早吃了一鸡蛋一牛羊果一片Sandwich面包，一杯水果，外加一杯茶。现在又饿了，神速地做了一大碗沙拉，管饱。
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
{60}
(#11635855@0)
+1
LIKE!
-
redneck
(Cracker);
2018-7-25
{28}
(#11635858@0)
the NaturSource Salad Topper
刺哥不愧为美食专家！今天做沙拉的很大动力就是为这个Salad Topper。买了好些天了，今天才开吃。我很喜欢各种Nuts。
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635872@0)
已经吃完了一袋，上周末又在蔻丝蔻买了一袋。
-
redneck
(Cracker);
2018-7-25
(#11635877@0)
挺好吃的。对于爱吃的东西，我会坚持吃到腻。：）
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635885@0)
rich people.
-
thegirlbefore
(Jane);
2018-7-25
(#11635890@0)
+1
两磅一袋， $ 9.99.
-
redneck
(Cracker);
2018-7-25
(#11635895@0)
+1
贵.
-
thegirlbefore
(Jane);
2018-7-25
(#11635900@0)
同意，瓜子俺一个一个剥
-
guwangyan
(瞎说话);
2018-7-25
(#11635905@0)
从种向日葵开始更好；h
-
retirecat
();
2018-7-25
(#11635913@0)
正在想：）
-
guwangyan
(瞎说话);
2018-7-25
(#11635927@0)
正在种.
-
thegirlbefore
(Jane);
2018-7-25
(#11635949@0)
你要是种出这么一袋瓜子，那真是有钱任性了。哈哈
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635953@0)
哈哈，楼上哑口无言了吧
-
guwangyan
(瞎说话);
2018-7-25
(#11635969@0)
无语，向你们学习；）
-
retirecat
();
2018-7-25
(#11636005@0)
不会吧? 在华人店买散装的拼起来也比这个金钱高啊。
-
redneck
(Cracker);
2018-7-25
(#11635909@0)
就是，连我这么穷的人都买得起。他们就是舍不得吃，要留着钱养老。：）
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635916@0)
有钱就是任性
-
fan-fan
(狭路相逢);
2018-7-25
{8}
(#11635926@0)
哈哈哈！
有钱人之所以有钱，但因他们有存钱的习惯。穷人都是得过且过，有一分花一分。所以，没钱貌似更任性。：P
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635952@0)
哈哈哈！都没有钱啦还怎么拉磨任性？
-
fan-fan
(狭路相逢);
2018-7-25
{30}
(#11635957@0)
老同志今天组团来忽悠吃瓜群众了
穷人总会有几个钢蹦的呗。放在袋子里叮当响，还不如痛快地花了。LOL
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635964@0)
可是穷人袋子里钢蹦太少辣它们都很低调木有哪叮叮当当的声音痛快不起来啊
-
fan-fan
(狭路相逢);
2018-7-25
(#11636014@0)
切。。。你又没有穷过，哪里知道穷人的感觉？
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11636033@0)
你。。你。。你的1小时工资可以买好几包，够你吃一年了。LOL
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635897@0)
have to pay tax.
-
thegirlbefore
(Jane);
2018-7-25
(#11635901@0)
我就觉得你想省钱养老。：）
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635912@0)
多少钱？贵吗？
-
lightwater
(.);
2018-7-25
(#11635894@0)
便宜
-
redneck
(Cracker);
2018-7-25
(#11635898@0)
蔻丝蔻就是强买强卖，俺们还是要精打细算过日子
-
littlecarpio
(人畜无害小豌逗);
2018-7-25
(#11635999@0)
刚刚从一家新开的蔻声蔻回来，店很新很大，东西也多，有不少促销商品。就是秩序差些，跟消费人群有关吧。
-
redneck
(Cracker);
2018-7-25
(#11636507@0)
Oops，是牛油果啊。：）
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635874@0)
亚咪
-
retirecat
();
2018-7-25
(#11635896@0)
是啊，很大一碗，吃了个痛快。：）
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635907@0)
牛油果最近又涨价了lol
-
lightwater
(.);
2018-7-25
(#11635899@0)
是，据说因为国内同胞爱上了牛油果！昨天早上剥一个还烂掉了。
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635911@0)
我都是稍微有点软了就赶紧放进冰箱里
-
lightwater
(.);
2018-7-25
(#11635918@0)
那拿出来的时候，会不会发黑？某次我放冰箱，拿出来发黑了。
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635947@0)
从来不会的，奶油果我只买沃尔玛的
-
lightwater
(.);
2018-7-25
(#11635951@0)
土豪在这里！Costco的好大一个，我们开了都吃不完。
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635956@0)
扣死扣的才是土豪，都是大个的，不过还是沃尔玛的好，肉又细又软
-
lightwater
(.);
2018-7-25
(#11635963@0)
啊啊，我看错了，以为你只买costco的。我都是遇到貌似还好的就买了。太好了，我以后也认定了只买沃尔玛的。
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635970@0)
习惯问题，没啥好佩服的。一开始都会感觉不好，久了就好了
-
zrxxxx
(★ 大 ★ 砸 ★ 泻 ★);
2018-7-25
(#11635919@0)
Energy哪里来呢？我不吃饱有要晕倒的感觉。
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635960@0)
你身体里的能量都是糖元在提供。但实际上真正需要的能量是有限的，身体储存大量能量是为了以防万一。一旦适应了某种状态就需要花时间打破，否则多余的能量就变成脂肪储存
-
zrxxxx
(★ 大 ★ 砸 ★ 泻 ★);
2018-7-25
(#11635996@0)
我低血糖，不吃真会晕倒。怎解？谢谢！
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11636002@0)
你是哪种原因所引起的低血糖？是糖尿病吗
-
zrxxxx
(★ 大 ★ 砸 ★ 泻 ★);
2018-7-25
(#11636008@0)
不是，因缺铁？
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11636013@0)
缺铁？是贫血吗？那和低血糖没有关系
-
zrxxxx
(★ 大 ★ 砸 ★ 泻 ★);
2018-7-25
(#11636044@0)
造反到亮点饿了不是正常么？不明觉厉。。。
-
dummyfrog
(DummyFrog);
2018-7-25
(#11635924@0)
你要是知道有些同龄人一天吃多少，你就会明白我在说啥了。。。
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635958@0)
这么大碗中午吃肯定消化不完，脂肪堆积最佳时刻啊。还是任性地喝俺的miso吧
-
littlecarpio
(人畜无害小豌逗);
2018-7-25
(#11635994@0)
大都是蔬菜呢，也会产生很多脂肪吗？已经吃完了，等下去做几下弯腰动作赎罪一下。：）
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11635998@0)
喝白水都长肉肉呢，最近不需要求雨了吧？
-
littlecarpio
(人畜无害小豌逗);
2018-7-25
(#11636004@0)
哈哈，是哦。以前我吃得很多还不长肉，现在减饭了，体重没变，而腰围和大腿明显长肥了。谢谢惦记，不需要求雨了。几天雨后，花园里又艳丽了一回。
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11636024@0)
想知道晚饭又吃了啥
-
april
(april);
2018-7-25
{37}
(#11636463@0)
一天只吃得下两顿的欣然飘过，省钱了 :D
晚上继续吃半碗沙拉，我不吃凌晨都会饿醒的。
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11636542@0)
原来这一碗是两顿的哈？那还行。
-
april
(april);
2018-7-25
(#11636569@0)
好看，够我吃一天的了。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-7-25
(#11636501@0)
你们真是“小肚鸡肠”啊。LOL。我一天要吃2.5倍这么多。
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11636543@0)
这个topping我也喜欢。Costco好大一袋，价格不错。就是各种各样的nuts脂肪比较高。而且dry cranberry糖分高。牛油果脂肪也高。虾也是高蛋白。所以减肥的话还是少吃。
-
eric27
(erica);
2018-7-25
(#11636510@0)
谢提醒。我感觉这个是我吃的热量最少的了。如果天天这样吃，对我肯定能减肥的。：）
-
sunny5158
(小米);
2018-7-25
(#11636548@0)
呵呵…100g的葵花籽和南瓜子都是570左右的卡路里和50g的脂肪。100g的牛油果是160的卡路里和20g的脂肪。100g的dry cranberry有65g的糖和300的卡路里。热量少吗？我也非常喜欢各种各样的nuts，只是这一两年腰越来越粗。所以只好节制…
-
eric27
(erica);
2018-7-25
(#11636609@0)
真正想减肥，建议吃quinoa lentils salad.管饱耐饿还热量低。
-
eric27
(erica);
2018-7-25
(#11636615@0)
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