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預防SARS的芳療法 (zt)

本文发表在 rolia.net 枫下论坛*** 以下摘自 F 牌台灣代理的電子報 ***


對抗嚴重急性呼吸道症候群(SARS)的天然防護妙招

嚴重急性呼吸道症候群(SARS)是一種未知病原引起的疾病(因仍在確認中)。主要症狀以發燒為前趨症狀(38℃),通常為高溫,有時會發冷及寒顫, 有時伴隨著其他症狀其包括頭痛、倦怠及肌肉痛。但有些病人發病時會產生輕微的呼吸道症狀。



預防建議:

* 保持良好的個人衛生習慣,打噴嚏、咳嗽和擤鼻涕後要洗手。

* 用肥皂(液)洗手,然後以用後即丟的紙巾抹乾。

* 室內保持空氣流通。

* 避免前往人群聚集的地方或疫區。

* 注意飲食均衡、運動、適量休息、不要吸煙,以增強身體的抵抗力。

* 如有呼吸道感染症狀,應儘早就醫,並告知醫師發病前曾去過之地區。

* 雙手被呼道分泌物沾污後(如打噴嚏後)應洗手。

* 用肥皂(液)洗手,然後以用後即丟的紙巾抹乾。

* 不應共用毛巾。

* 可戴上口罩,降低透過呼吸道受感染的機會。



芳香療法療的應用:

I. 合適的單方精油:

尤加利( Eucalyptus)、牛膝草(Hyssop)、月桂( Laurel)、綠花百千層( Niaouli)、薄荷( Peppermint)、羅勒( Basil)、野馬玉蘭(Oregano)、茶樹( Tea Tree)及白里香(Thyme)



II. 芳香應用方式:

A. 空氣淨化法:因SARS屬空氣中飛沫性傳染,病原藉由呼吸道進入人體,因 

此,保持空氣清靜為首要法則!除了使用口罩外,還可以將配方調製薰香:綠花百千層(1滴)+羅文莎葉(2滴)+薄荷(1滴)+尤加利(1滴)

B. 環境消毒法:以藍膠尤佳利精油數滴加於水桶中,擦拭家中家具及地板。

亦可加入洗衣機中,殺菌衣物。

C. 防護加強法:1)加上20滴茶樹精油於洗手乳液(50CC)中,經常清潔雙手,保

持清潔。

2)滴上1-2滴茶樹精油,於口罩上,隔絕被口和鼻吸進的空氣帶有病菌。

D. 自我抵抗力增強法:羅文莎葉(2)+薰衣草(2) 加於10CC的基礎油或無香乳液

中,以泡澡或按摩方式進行皆可!不僅可殺菌,還可增強自

體免疫系統!





參考資料:

* ..........
* Sylla Sheppard- Hanger, The Aromatherapy Practitioner Reference Manual, Volumes I & II更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 时尚 / 给rolia美美---解决凉鞋磨出的水泡问题
    夏天,是身体透透空气见见太阳的机会。除此之外,也是脚丫子崭露头角的时候。没有一个季节比夏天更提供给脚丫子登场秀秀的时间了。各种迷人千姿百态的凉鞋,纷纷出现在城市街头美不胜收,但是……

    没错,但是如果美丽的凉鞋并不好穿?许多亮丽的设计时尚却不符合人体工学,尖头鞋的炫丽,一个不好,脚指头的侧边就要磨出水泡了;而许多能增添腿部曲线的超高跟鞋,一个不好,对不起,姑娘细嫩的脚底可就要长出水泡了。这该怎么办呢?

    事实上,对付穿鞋而磨出的水泡,用滴有熏衣草精油的纱布来治疗是很有效的。而如果伤口很潮湿,可用体积混合的熏衣草和没药精油敷在伤口上。注意的是,不要用绷带把水泡包得密不通风,保持伤口的透气性是很重要的。适当的安息香是可以预防和治疗水泡的。

    让精油发挥最大的限度吧!!!
    • 这群精油迷。精油成了无病防病、有病治病的良药了,再过几天,这坛子上的JM们估计会倡导精油治SARS了,家里不用熏醋,熏精油就行。
      • 你是新来的美美吧,兴会,兴会
        • 不是吧?呵呵.
          • 不是吧,我说了:给rolia美美 的阿。
            • 人家不是新的来的啦.
              • 一样一样,总之是美美就兴会:)
                • 这美美见美美也兴会? :)
      • 預防SARS的芳療法 (zt)
        本文发表在 rolia.net 枫下论坛*** 以下摘自 F 牌台灣代理的電子報 ***


        對抗嚴重急性呼吸道症候群(SARS)的天然防護妙招

        嚴重急性呼吸道症候群(SARS)是一種未知病原引起的疾病(因仍在確認中)。主要症狀以發燒為前趨症狀(38℃),通常為高溫,有時會發冷及寒顫, 有時伴隨著其他症狀其包括頭痛、倦怠及肌肉痛。但有些病人發病時會產生輕微的呼吸道症狀。



        預防建議:

        * 保持良好的個人衛生習慣,打噴嚏、咳嗽和擤鼻涕後要洗手。

        * 用肥皂(液)洗手,然後以用後即丟的紙巾抹乾。

        * 室內保持空氣流通。

        * 避免前往人群聚集的地方或疫區。

        * 注意飲食均衡、運動、適量休息、不要吸煙,以增強身體的抵抗力。

        * 如有呼吸道感染症狀,應儘早就醫,並告知醫師發病前曾去過之地區。

        * 雙手被呼道分泌物沾污後(如打噴嚏後)應洗手。

        * 用肥皂(液)洗手,然後以用後即丟的紙巾抹乾。

        * 不應共用毛巾。

        * 可戴上口罩,降低透過呼吸道受感染的機會。



        芳香療法療的應用:

        I. 合適的單方精油:

        尤加利( Eucalyptus)、牛膝草(Hyssop)、月桂( Laurel)、綠花百千層( Niaouli)、薄荷( Peppermint)、羅勒( Basil)、野馬玉蘭(Oregano)、茶樹( Tea Tree)及白里香(Thyme)



        II. 芳香應用方式:

        A. 空氣淨化法:因SARS屬空氣中飛沫性傳染,病原藉由呼吸道進入人體,因 

        此,保持空氣清靜為首要法則!除了使用口罩外,還可以將配方調製薰香:綠花百千層(1滴)+羅文莎葉(2滴)+薄荷(1滴)+尤加利(1滴)

        B. 環境消毒法:以藍膠尤佳利精油數滴加於水桶中,擦拭家中家具及地板。

        亦可加入洗衣機中,殺菌衣物。

        C. 防護加強法:1)加上20滴茶樹精油於洗手乳液(50CC)中,經常清潔雙手,保

        持清潔。

        2)滴上1-2滴茶樹精油,於口罩上,隔絕被口和鼻吸進的空氣帶有病菌。

        D. 自我抵抗力增強法:羅文莎葉(2)+薰衣草(2) 加於10CC的基礎油或無香乳液

        中,以泡澡或按摩方式進行皆可!不僅可殺菌,還可增強自

        體免疫系統!





        參考資料:

        * ..........
        * Sylla Sheppard- Hanger, The Aromatherapy Practitioner Reference Manual, Volumes I & II更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
        • hehe刚想贴来着,你帮我了^_^.不是神油只是,俺想中药也是植物的,精油也是植物提炼的,对人总有好处的
          • 毒药也是植物的。
            • 没错, 即使是精油使用不当也会产生不良后果,其实任何事都讲究一个度.
              • 有人会过敏的,精油当然不是万能的,但是这个化学品充斥的年代,用纯植物的也不错,偶还没有听说有人把毒蘑菇,提炼当精油的,不过guest again美美如果不喜欢精油还是用别的产品把,其实精油也挺麻烦的:)
        • 今天下午就想贴来着,又慢了一步。