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在多伦多治疗鼻咽癌日记(续)

本文发表在 rolia.net 枫下论坛治疗结束后一直没怎么更新我的贴子。最近和朋友聊天,有一个人说他治疗期间反复看我之前的贴子,与自己的治疗相比,各个阶段会出什么副作用,多久会消失,等等,心里就有谱,心里就踏实了许多,这让我很欣慰,就想再写一下这半年康复期的事情。另一个癌友说他看许多别人的贴子,看着看着人就没了,感觉特怕。我一下子觉得这后续篇非写不可。还有一个讲英语的癌友,他的主治医生找到我,说他desperate, 一定要找个同病倾诉。那兄弟怕得要死,但老外得鼻咽癌的很少,就找不到人聊,情绪闹得没法继续往下治。我和他简简单单几次text message就搞定了。病人的心是通的,就这么神奇。咱们讲中文的病友一定要去多伦多的中国癌症协会报个到,那有无数知音,有无数比你自己更了解你自己的人。那里还有许多人,你一看就开心,一看就有信心。我一向标榜自己思维很理性,生死悠关的时候发现自己终究还是个视觉动物:眼前的一个大活人胜过千万个统计数据!那瞬间就充满整个灵魂的信任绝对非理性,但绝对搞定你所有的惶恐和不安。

康复要点:千万别一个人躲在家里瞎怕怕;去癌症协会报个到 -:)

剩下的都不是要点;是一些技术细节。

1: 几乎无肉,几乎无米,蔬菜当饭吃
2: 几乎天天泡澡出汗
3: 一定要锻练,一定要循序渐进。推荐”囚徒健身法”, 全是徒手训练,逐步加码又特别慢,所以非常适合病后康复。
4: 早点睡

还有许多技术细节大家都可以在癌症协会那了解到,并且知道为什么要那么做。其实大多数病友都从这段经历中得到许多,活得更洒脱,更强大,更知足,更自律,更感恩,更有爱。祝大家都好!更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 医药保健 / 在多伦多治疗鼻咽癌日记(续) +7
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛治疗结束后一直没怎么更新我的贴子。最近和朋友聊天,有一个人说他治疗期间反复看我之前的贴子,与自己的治疗相比,各个阶段会出什么副作用,多久会消失,等等,心里就有谱,心里就踏实了许多,这让我很欣慰,就想再写一下这半年康复期的事情。另一个癌友说他看许多别人的贴子,看着看着人就没了,感觉特怕。我一下子觉得这后续篇非写不可。还有一个讲英语的癌友,他的主治医生找到我,说他desperate, 一定要找个同病倾诉。那兄弟怕得要死,但老外得鼻咽癌的很少,就找不到人聊,情绪闹得没法继续往下治。我和他简简单单几次text message就搞定了。病人的心是通的,就这么神奇。咱们讲中文的病友一定要去多伦多的中国癌症协会报个到,那有无数知音,有无数比你自己更了解你自己的人。那里还有许多人,你一看就开心,一看就有信心。我一向标榜自己思维很理性,生死悠关的时候发现自己终究还是个视觉动物:眼前的一个大活人胜过千万个统计数据!那瞬间就充满整个灵魂的信任绝对非理性,但绝对搞定你所有的惶恐和不安。

    康复要点:千万别一个人躲在家里瞎怕怕;去癌症协会报个到 -:)

    剩下的都不是要点;是一些技术细节。

    1: 几乎无肉,几乎无米,蔬菜当饭吃
    2: 几乎天天泡澡出汗
    3: 一定要锻练,一定要循序渐进。推荐”囚徒健身法”, 全是徒手训练,逐步加码又特别慢,所以非常适合病后康复。
    4: 早点睡

    还有许多技术细节大家都可以在癌症协会那了解到,并且知道为什么要那么做。其实大多数病友都从这段经历中得到许多,活得更洒脱,更强大,更知足,更自律,更感恩,更有爱。祝大家都好!更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 看到你康复中,真好!谢谢你的分享! +2
    • 继续祝福。关于2,3, 如果坚持做hot yoga, 也许可以达到效果?
    • 祝福!祝福! +9
    • 太好了。看到你的帖子真高兴。大家都在为你祝福。 +1
    • 很高兴又看到你的新贴。你心态真好,要向你学习。祝福! +3
    • 祝福! +1
    • 赞+祝福。 +2
    • 心态好,也祝好!
    • 麻还你把中国癌症协会的联系方式再贴一下。上一阶段没有跟你的帖,有点失联了。 +1
      • 最下面有联系方式
    • 看了你以前的帖子,非常高兴能看到这篇(续)。我看到各种成功克服癌症的人无一例外都有乐观的精神,和你很相似。加油!!! +5
    • 向斗士敬礼!
      如果方便,能把 text message 分享吗?想了解这样心灵相通的 messages 是什么样的。谢谢。
    • 这样的帖写出来是要有勇气的,很赞!我的同事也是鼻咽癌,后来去MD ANDERSON选CLINICAL TRIAL,现在已经cancer free 五年了!
    • 祝福
    • 致敬+祝福!我也看过你之前的帖,棒棒的! +1
    • Congratulation! Good job:) +1
    • 其实我最推崇的就是用保健来治病,好像你治好是来自手术,我回复过你的前帖子,说一位台湾鼻咽癌网友通过健身练的一身肌肉从而达到康复,从你的总结来看还是保健习惯重要。
    • 你是很有价值的人,不仅对自己,同时对其它人也是如此,敬佩中。。。 +4
    • 癌症最怕你这种乐观向上的人了,继续祝福! +3
    • 祝福!加油!
    • good job!
    • 祝贺! 祝福! 感谢你将经验奉献给大家! +1
    • 祝福!感谢你的分享!
    • 祝福!加油!
    • 很高兴又看到你的新贴。祝福! 加油!
    • 祝福深深的,开心快乐每一天....:)
    • 祝福!有爱心,快乐加锻炼,早日康复!
    • 祝福!祝福!
    • 祝福!赞!!
    • 看到你的康复,真为你欣慰,你是好样的;同时也想起我那个因为癌走了两年的好朋友-在后期看到她很无助,走前的一个月她告诉我如果换一种活法,一定要好好过,到最后她看到小朋友课间休息时(她家面对学校)活蹦乱跳, 她说能走能跳多好,那时她说:走路对她都是一种奢侈....
    • 言语无法表达对你的敬佩!祝福!感恩每一天!
    • 祝福。感谢分享。